20 pensées inspirantes à découvrir, pour se redécouvrir…

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Comment ça va ? a préparé, écrit et illustré pour vous un livre idéal pour cette fin d’année. Il rassemble des citations inspirantes et des enseignements issus de méditants. Ce livre est un partage précieux et joyeux pour inspirer notre vie quotidienne… et parle de l’instant présent.

Dépassez votre posture de dirigeant, de manager, de collaborateur. Dans ce livre, revenez à vous, à vous-même.

Grâce à la pratique de la pleine conscience, faites place au calme et à la stabilité dans toutes les facettes de votre vie. Face aux inévitables difficultés de tous les jours, nous vous faisons une invitation : celle de changer, petit à petit, votre regard sur vous-même et sur le monde.

Au sommaire…

Au sommaire de ce livre : des enseignements courts et simples, des réflexions bienveillantes, s’appuyant sur des citations de Jack Kornfield, Arnaud Desjardins, Françoise Sagan, K.G. Dürckheim, Martin Luther King, Socrate, Jon Kabat Zin, Carl G. Jung, Marcel Proust, Pema Chödron, Marc Chagall, Oscar Wilde, Laurent Gounelle, Thich Nath Hanh, Saint Exupéry, Albert Camus et d’autres…

20 pensées, 20 inspirations, 20 ouvertures… à prendre au fil des jours et des moments. 20 pauses apaisantes dans notre vie tumultueuse.

Quelques pages en exemple :

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Témoignages des premiers lecteurs :

« Un petit livre joyeux et concret »

« C’est fou qu’on ne pense pas à toutes ces petites choses du quotidien »

« Ce livre est sur l’instant présent ; il m’a fait sourire et inspiré des réflexions sur moi-même »

« C’est juste à lire comme çà, quand j’en ai envie, je prends une page au hasard, ça détend »

« L’important et l’essentiel dans la méditation n’est pas le discours mais la mise en pratique quotidienne. Ce livre me donne envie de m’y mettre »

« Il n’y pas de prétention dans ce livre : il complète ce qui existe déjà, une réinvente rien mais exprime avec des mots simples l’intérêt d’être dans l’instant présent. C’est juste ce qu’il me faut »

« Le texte est poétique et concret à la fois, et ça se voit que c’est du vécu ! »

« C’est un livre a laisser sur sa table de salon et à prendre comme ça, quand on en a envie »

« Les textes sont écrits avec le coeur »

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