Mois: janvier 2016

Bonheur et travail ? Ambiguïté ou nécessité ? Eclairage du philosophe Thierry Ménissier.

/ Comment ça va ? Mindfulness MBSR - Pleine conscience - Méditation - Réduction du stress - Lille, France

thierry menissier innovation management mindfulnessAssocier les termes « bonheur » et « travail » ne constitue pas seulement un paradoxe ; cela revient à assumer une des ambiguïtés majeures de la condition contemporaine.

Thierry Ménissier est enseignant chercheur en philosophie politique à l’Université Pierre Mendès-France de Grenoble et président de la société alpine de philosophie, et comme tous les philosophes, assume sa part de réflexion et de sensibilisation, dérangeante mais indispensable. Les colonnes de ce site sont ouvertes à tous les points de vue et à tous les questionnements ; puissiez-vous en retirer vos propres points de vue et questionnements !

Il question une idée centrale de notre monde contemporain : y-a-t-il bonheur ET travail ? L’un est-il la conséquence ou le moyen de l’autre ? Sa réflexion éclaire l’interaction entre elles deux, au service de l’homme et de l’efficacité. Il nourrit l’idée que la pleine conscience nourrit de son côté : un individu serein et « bien dans sa tête et dans son corps » s’apporte plus, et apporte plus. Une relation directe de contribution qu’il est possible d’amplifier. Contactons-nous pour en parler.

Le philosophe ouvre une autre perspective : cela passe par le remise en question des schémas établis « dans un autre temps », c’est à dire il y a seulement quelques années… qui ouvre la voie à l’innovation managériale.

Voici quelques extraits d’interview : Lire la suite →

Construire un monde économique meilleur, ça vous tente ?

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business et sens sagesse meditaiton leadershipVoilà le « big challenge » : participer, individuellement et collectivement à construire un monde économique meilleur.

La transformation du monde que nous avons nous-mêmes créé, dans toutes ses facettes joyeuses et difficiles, ne peut nous échapper. Sinon, comment pourrions-nous vivre avec la responsabilité de créer les troubles et de se dégager de la mise en oeuvre de solutions ?

Le monde économique, dans son ensemble, n’attend pas – et ne génère pas – de remise en cause spectaculaire. Alors, d’où peut venir le changement ? De l’action individuelle, de celle de petits groupes, de petit entrepreneurs. C’est tout l’enjeu.

Pour un monde social où les relations sont apaisées, pour une responsabilité de l’efficacité, pour une éthique de la performance passant par l’homme. Par l’innovation dans les relations internes. Par la révolution des postures. Et sans dogme. Lire la suite →

Pourquoi les PDG choisissent-ils de méditer ? Retours d’expérience.

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richard branson meditation mindfulness

Richard Branson, comme d’autres grands PDG, pratique la méditation.

Si vous êtes PDG ou dirigeant, vous vous retrouverez sûrement dans ce qui suit.

La méditation de pleine conscience vise à focaliser son attention sur un objet précis et à être ancré dans le moment présent. Une pratique à l’opposé de nos comportements habituels : nous sommes en permanence sujets à nos pensées négatives ou à nos projections sur l’avenir.

Cette pratique a longtemps été perçue comme mystique et réservée aux hippies à cheveux longs. Aujourd’hui le nuage de préjugés enveloppant la thématique s’évapore petit à petit et la méditation se démocratise, à l’instar du yoga il y a quelques années.

Depuis bien longtemps à l’étranger, les leaders de l’économie, des finances ou du net troquent volontiers leur séance de spa et de golf contre une heure de méditation. Pourquoi ? La méditation leur apporte des bénéfices personnels et professionnels que les activités récréatives habituelles ne permettent pas : empathie, qualités d’entrepreneur, relation au temps, maîtrise des émotions. Lire la suite →

La présence attentive : un atout pour les managers et les leaders

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arbre homme managerSimon Grégoire est directeur du Groupe de Recherche et d’Intervention sur la Présence Attentive (GRIPA) en plus d’être psychologue industriel-organisationnel et professeur à l’Université du Québec à Montréal. Ses recherches s’orientent autour des interventions basées sur la présence attentive et de leurs effets sur la santé psychologique. Afin d’en savoir plus sur ces approches prometteuses, nous vous proposons un témoignage de cet expert sur les répercussions de la méditation en milieu de travail. Entrevue sur la présence attentive et ses bienfaits :

  • Tout d’abord, qu’est-ce que la présence attentive ?
  • Y a-t-il une différence entre la présence attentive, la pleine conscience et le mindfulness ?
  • Comment la notion de présence attentive a-t-elle émergé ?
  • Pourquoi est-ce important de faire une place aux approches basées sur la présence attentive dans les organisations ?
  • Quels sont les effets bénéfiques des interventions basées sur la présence attentive en milieu organisationnel ?
  • Comment les entreprises pourraient-elles intégrer ces approches ?
  • Les entreprises peuvent-elles instaurer des initiatives basées sur la présence attentive afin d’améliorer la productivité de leurs employés ?
  • Quelles sont les perspectives des recherches sur les interventions basées sur la présence attentive ?

Tout d’abord, qu’est-ce que la présence attentive ?

Il s’agit d’être attentif et vigilant à l’égard de ce qui se passe autour de nous, mais Lire la suite →

Pour un entreprise de coeur : revenir à l’essentiel dans le management et les RH

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coeur management entreprise mindfulnessRecruter des coeurs, recruter des Hommes. Il fallait y penser… Et pourtant, « entreprendre » n’est-ce pas « prendre ensemble ». Et « ensemble », n’est-ce pas juste une affaire d’Homme ?
Le simple fait de poser la question montre à quel point nos systèmes, nos organisations, nos processus, et notre recherche d’efficacité est déshumanisée. Il est effectivement temps de revenir à l’essentiel.
Nous avons une grande responsabilité dans cette cause, managers, dirigeants, unissons-nous ! Lire la suite →

Réhumaniser l’entreprise, le plus beau des challenges, vu par Frère Samuel Rouvillois

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Rouvillois-Samuel_UDT_8402Frère Samuel Rouvillois nous parle de l’homme, dans des mots simples et inspirants. Retrouver la place de l’homme dans l’entreprise, c’est accepter l’idée qu’il est à l’origine de tout : de vie, de progrès, de projet.

La pratique de la mindfulness, par le dirigeants, les directeurs, les managers et pourquoi pas les équipes apporte, et cela est démontré dans de nombreuses études, un forme de sérénité qui replace l’homme… à sa place.

Découvrez l’interview de Frère Rouvillois. Lire la suite →

Le stress en entreprise : on fait quoi maintenant ?

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stress alarme

On n’est pas obligé d’en arriver là. Pas du tout.

Cet article est destiné principalement aux personnes qui vivent, au quotidien, le stress dans leur entreprise ou organisation. Au travail quoi.

Et aux cadres, DRH, dirigeants, qui pourraient trouver ici quelques pistes pour avancer en toute sérénité et efficacité.

Le stress est un double échec.

Plusieurs millions d’actifs sont au bord du syndrome d’épuisement professionnel, autrement dit du « burn-out ».

Et si au lieu de chercher à soigner le stress comme on sait bien le faire en France avec des médicaments et des médecins, on faisait tout pour le prévenir avec des techniques douces et non agressives ?

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Une autre approche des voeux 2016 ? Bienveillance et joie ensemble.

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manager lego joie beinveillance travailA ce moment de l’année, pensons les voeux autrement.

Peut-être avez-vous reçu ou entendu des messages de voeux vous souhaitant une « année 2016 meilleure que 2015 ».
Ceci peut nous amener à réfléchir sur le sens de nos voeux et surtout l’ambition que nous mettons pour nous même et pour l’autre dans ceux-ci. Souhaiter une année meilleure que la précédente signifie littéralement que l’on souhaite que les problèmes s’arrêtent sans nécessairement marquer une impulsion nouvelle… Lire la suite →