Les DRH s’intéressent de plus en plus à la méditation de pleine conscience. Interview de la DRH de Sodexo.

benedicte lepere sodexo pleine conscienceLes DRH s’intéressent à la pratique de la pleine conscience ou « mindfulness », à l’image de Bénédicte Lepère, DRH de l’activité benefits & rewards worldwide de Sodexo. Interview croisée avec Sébastien Henry, conférencier et expert du sujet, initiateur du Cycle « Méditation & Leadership » facilité à Lille par Stéphane Nau.

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Le travail peut être beau et rendre heureux. Interview de Boris Cyrulnik

boris cyrulnik bonheur travail dirigeant mindfulness meditationLes nouvelles formes de souffrance au travail en sont, selon Boris Cyrulnik, le symptôme : la société a fait le choix d’un modèle matérialiste qui sclérose et déresponsabilise. Le neuropsychiatre exhorte à lutter contre ce qui appauvrit les deux germes principaux de la « valeur » travail et consubstantiellement de l’acte résilient : la solidarité et le sens.

Boris Cyrulnik évoque ainsi les sujets de la souffrance au travail de la résilience, de la souffrance des entrepreneurs. Il dénonce la souffrance au travail, comme non plus une souffrance du corps (dans le modèle industriel passé) mais une souffrance de l’âme. Tout se joue alors dans les relations et la bienveillance. Une interpellation fondamentale pour chaque dirigeant, entrepreneur, manager, dont nous relayons ici la force.

La pleine conscience est l’un des leviers de transformation de comportement personnel permettant de fonder les relations sur l’être et moins sur la posture. Rejoignez le groupe « Entrepreneurs et Dirigeants Conscients » pour expérimenter et mettre en pratique cela.

Interview de Boris Cyrulnik. Lire la suite

La méditation au secours des dirigeants et des entrepreneurs

sagesse business mindfulness meditation travail dirigeant lilleLa méditation fait de plus en plus d’adeptes dans les entreprises de la Silicon Valley mais aussi en France. Qu’est-ce qui séduit les dirigeants dans cette pratique ? Témoignages et enseignements dans cet article.

  • Mieux maîtriser son stress
  • Cultiver la bienveillance
  • Améliorer ses capacités d’écoute
  • Désamorcer les conflits
  • Ne pas décider sous le coup de l’émotion
  • Donner du sens à son action, aux collaborateurs
  • Apporter des réponses aux grands enjeux du monde
  • Associer sagesse et business

Une des premières réactions que nous entendons après qu’un dirigeant ait participé à un programme de mindfulness, c’est Lire la suite