Méditation en entreprise : ce qu’en dit la science

bien etre travail manager performance efficacité serenite mbsr meditation lilleDepuis quelques années, les entreprises s’emparent d’une tradition ancestrale : la méditation de pleine conscience. Comment une pratique si simple, si personnelle, aux origines liées à la vie spirituelle, a-t-elle pu passer la porte des organisations modernes ?

La méditation de pleine conscience en entreprise, ou la redécouverte du moment présent

De quoi s’agit-il ? Lire la suite