Comment ça va ? soutient les jeunes en devenant partenaire de 100 000 entrepreneurs.

label-100000entrepreneursComment ça va ? s’engage auprès de 5 500 entrepreneurs en France pour agir auprès des jeunes, du collège à Bac+5 (avec une forte action auprès des jeunes issus des quartiers défavorisés).

L’intention est de transmettre l’esprit d’entreprise et l’initiative par des témoignages concrets de l’expérience d’entrepreneur. Une façon de s’engager dans le développement de jeunes talents, de faire germer des graines d’enthousiasme et d’envie… pour un développement économique associant la sagesse et le dynamisme. Lire la suite

Un dirigeant doit-il être zen ?

patron dirigeant entrepreneur manager zen meditation mbsrEtre zen, ce n’est pas être cool !

Le zen est une branche du bouddhisme dont la discipline est très stricte et exigeante. Certes, les bénéfices en sont grands : clarté intellectuelle, stabilité émotionnelle, recul face aux problèmes, créativité accrue, etc. Mais pour les obtenir, tout un travail personnel est nécessaire : des années de méditation, des années de confrontation aux célèbres koans, ces énigmes insolubles par la seule logique, etc.

Revenons à notre question : si être zen, c’est donc disposer de ces capacités de recul (et non de démission ou d’indifférence), de ces capacités de clarté et de créativité (et non de seule réactivité aux demandes urgentes), de cette stabilité émotionnelle (et non d’un état de stress permanent, même « positif », même productif), alors oui, être zen, c’est une très bonne chose pour un dirigeant.

Cela lui permettra d’une part d’être plus efficace Lire la suite

Le travail peut être beau et rendre heureux. Interview de Boris Cyrulnik

boris cyrulnik bonheur travail dirigeant mindfulness meditationLes nouvelles formes de souffrance au travail en sont, selon Boris Cyrulnik, le symptôme : la société a fait le choix d’un modèle matérialiste qui sclérose et déresponsabilise. Le neuropsychiatre exhorte à lutter contre ce qui appauvrit les deux germes principaux de la « valeur » travail et consubstantiellement de l’acte résilient : la solidarité et le sens.

Boris Cyrulnik évoque ainsi les sujets de la souffrance au travail de la résilience, de la souffrance des entrepreneurs. Il dénonce la souffrance au travail, comme non plus une souffrance du corps (dans le modèle industriel passé) mais une souffrance de l’âme. Tout se joue alors dans les relations et la bienveillance. Une interpellation fondamentale pour chaque dirigeant, entrepreneur, manager, dont nous relayons ici la force.

La pleine conscience est l’un des leviers de transformation de comportement personnel permettant de fonder les relations sur l’être et moins sur la posture. Rejoignez le groupe « Entrepreneurs et Dirigeants Conscients » pour expérimenter et mettre en pratique cela.

Interview de Boris Cyrulnik. Lire la suite

La méditation au secours des dirigeants et des entrepreneurs

sagesse business mindfulness meditation travail dirigeant lilleLa méditation fait de plus en plus d’adeptes dans les entreprises de la Silicon Valley mais aussi en France. Qu’est-ce qui séduit les dirigeants dans cette pratique ? Témoignages et enseignements dans cet article.

  • Mieux maîtriser son stress
  • Cultiver la bienveillance
  • Améliorer ses capacités d’écoute
  • Désamorcer les conflits
  • Ne pas décider sous le coup de l’émotion
  • Donner du sens à son action, aux collaborateurs
  • Apporter des réponses aux grands enjeux du monde
  • Associer sagesse et business

Une des premières réactions que nous entendons après qu’un dirigeant ait participé à un programme de mindfulness, c’est Lire la suite

Entrepreneurs et dirigeants conscients : se transformer pour associer sérénité et efficacité.

lever soleil bambou meditationRéunir les entrepreneurs et dirigeants pour se transformer, transformer nos entreprises et transformer le monde.

Fermement engagé dans le développement de la Mindfulness comme pratique de transformation des Hommes et des Organisations, Comment ça va ? initie un groupe de pratique de la méditation de pleine conscience dédié aux entrepreneurs et aux dirigeants.

Si vous partagez l’idée que chacun d’entre nous a le pouvoir de transformer le monde, chacun à son niveau, prenez part à cette initiative !

Quel est l’objectif de ce groupe de pratique de la pleine conscience entre dirigeants ?

  • Permettre le partage d’expérience et de transformation progressive sur le plan professionnel et personnel
  • S’initier à la méditation de pleine conscience comme outil de transformation individuelle
  • Créer un espace de pratique de la méditation entre pairs

Mes bénéfices en tant qu’entrepreneur, dirigeant.

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La bienveillance au travail, ça paye ? Contribution de Marie-Laurence Cattoire

marie laurence cattoire meditation action manager leaderMarie-Laurence Cattoire n’est pas une méditante comme les autres. Entrepreneuse, elle dirige sa propre agence de relations presse. Elle est la maman de trois enfants et pratique la méditation depuis plus de dix ans.

Elle l’enseigne à présent lors de stages et de soirées. Elle est aussi l’auteur de « La méditation, c’est malin » et « La méditation de la bienveillance », parus aux éditions Leduc.S. Elle porte un regard très ouvert et positif sur l’entreprise et les relations humaines, que nous sommes heureux d’accueillir ici, chez Comment ça va ?

Marie-Laurence nous partage son regard sur l’état des relations humaines dans le monde du travail, à partir du quotidien d’une chef d’entreprise, et ce que la méditation peut apporter dans ce contexte : plus de douceur, d’ouverture et de confiance, bases de l’efficacité individuelle et collective.

Comment installer des pratiques simples de bienveillance dans l’entreprise ? Un début de réponse ici.

Merci Marie-Laurence de nous confier ce témoignage. Lire la suite

Socialter Magazine met en avant la méditation pour les entrepreneurs « nouvelle génération »

socialter 15 méditation entrepreneur leadershipL’approche et le programme « Méditation & Leadership« , proposé à Lille et dans 11 villes simultanément, retient l’attention de Socialter.

« Se changer pour changer son entreprise »… et changer le monde. Voilà le programme du dirigeant engagé, responsable. Un petit changement en soi, un battement d’aile de papillon… et cela peut tout changer.

Dans un article très précis portant sur la méditation pour les entrepreneurs, Socialter fait le point. Sérénité, efficacité, responsabilité : des axes forts du travail de l’entrepreneur. Pourquoi ne pas s’engager dans un leadership inspirant, celui qui développe la sagesse autant que l’efficacité ? Une approche différente et riche.

Socialter manager entrepreneur meditationLe programme « Méditation & Leadership« , dédié aux dirigeants et entrepreneurs, engage à développer le sens et l’impact de son action, par le renforcement de leur pratique de la méditation et des échanges entre pairs. Plusieurs dizaines de dirigeants ont déjà participé.


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Manager, vous aimez-vous pour de vrai ?

charlie-chaplinCe texte, je l’ai lu et relu, depuis longtemps… Il est temps de le partager.

Charlie Chaplin était d’une grande humanité et d’une sensibilité hors pair. C’est la sensibilité qui fait les grands hommes, les grands artistes. Et les grands entrepreneurs.

C’est la sensibilité que nous allons « exciter » dans la pleine conscience. C’est celle des managers en devenir. S’aimer pour de vrai, etre manager en tant qu’homme, voilà donc le programme…  Lire la suite