7 façons dont la méditation peut vous aider au travail (1/4)

Être plus juste au travail : parmi les motivations à pratiquer la méditation, celle de vouloir devenir un chef d’entreprise ou un collaborateur plus juste, plus humain, moins réactionnel est très saine.

Le travail occupant une place centrale dans notre vie, il est tout à fait responsable de vouloir être plus présent à ce qui se passe dans l’entreprise et dans les relations professionnelles.

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Nous vous avalons préparé 7 conseils qui montrent comment la méditation peut se déployer dans la vie d’une personne active. Ils peuvent intéresser aussi bien un Directeur Général, un DRH, un manager, un salarié

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Manager et hyper connecté. Y-a-t-il un problème ?

Bip. On a un reçu un mail. Bip. Votre smartphone nous signale un nouveau SMS. Ces sollicitations permanentes accaparent notre attention à soi et aux autres. Trop connectés, on frôle presque l’overdose. Débrancher (un peu) devient un impératif anti-stress pour repenser à soi. Quelques astuces pour mieux vivre avec les écrans.

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