Méditer : une mesure proposée par Pierre Gattaz pour faire « gagner la France » !

Alors que le gouvernement a présenté le 31 août l’intégralité de son projet de réforme du Code du Travail, le Medef tenait son université d’été à Paris les 29 et 30 août à Paris. L’occasion d’un débat d’idées sur le fonctionnement du monde de l’entreprise et de la société qui a pris une tournure relativement iconoclaste avec la présentation de « 60 idées pour Emmanuel Macron », destinées à faire « gagner la France ». Ces propositions de personnalités de la société civile ont été triées et sélectionnées par le patron du Medef Pierre Gattaz et Marie Georges, présidente de Paris Pionnières, incubateur de start-up dirigées par des femmes.

Le magazine Capital a recensé les idées les plus marquantes. Parmi celles-ci, on trouve notamment le droit à la méditation en entreprise, porté par les deux fondateurs de CYD, une société permettant de faire du sport gratuitement en communauté. « La méditation permet de réduire le stress, d’accroître l’empathie, de développer l’intelligence émotionnelle, mais aussi d’améliorer la communication avec les autres […] Le salarié peut voir sa productivité s’améliorer », écrivent-ils.

10 minutes de méditation par jour au bureau pour une “productivité positive”

Le droit à la méditation en entreprise : voilà ce pour quoi militent Romain Rainaut et Grégory Mollet-Vieville, fondateurs de CYD, une société permettant de faire du sport gratuitement en communauté. “La méditation permet de réduire le stress, d’accroître l’empathie, de développer l’intelligence émotionnelle, mais aussi d’améliorer la communication avec les autres, le lien social. À partir de cet impact positif sur sa journée, le salarié peut voir sa productivité s’améliorer”, défendent-ils, fixant le curseur à 10 minutes par jour. De là à ce que le gouvernement l’inclue dans sa réforme du droit du travail…

Bien sûr, il s’agira d’être vigilant à ne pas ancrer la méditation comme un « outil de productivité », mais bien de déconnexion à la sérénité amenant, entre autres, à une efficacité plus juste et durable. Nous n’en sommes pas encore là.

D’autres propositions visent à mettre en avant la France à l’échelle internationale en créant un « French Month », supprimer le bac sous sa forme actuelle, augmenter la part de l’alimentation chez les ménages…

S’il n’est pas certain que ces propositions soient un jour mises en application, elles ont cependant le mérite de remettre en cause certains modes de pensée. Le nouveau locataire de l’Élysée, qui a fait part de sa volonté de moderniser la France, y sera-t-il sensible ?

Lorsque les députés anglais parlent de la mindfulness en entreprise.

La pleine conscience en entreprise, pour décideurs et managers, à Lille : http://www.commentcava-entreprises.org

mindful-ukPremière mondiale. Les députés de sa Majesté, au Royaume Uni, instaurent la méditation de pleine conscience dans la loi. Des députés britanniques ont découvert il y a quelques temps la pratique de la méditation. Il en est sorti un document de politique publique publié par le Mindfulness All Party Parliamentary Committee.

Cette initiative s’appelle la « Mindful Nation UK : Report by the Mindfulness All-Party ». Toutes les infos ici (rapport complet). Téléchargement des rapports en bas de cette page.

Déployer la pleine conscience en entreprise.

L’initiative s’approfondit maintenant pour formuler des recommandations pour les entreprises.

Ce rapport détaille Lire la suite

Méditation pour les décideurs et managers : la presse en parle.

art-gazette-sebastien-henry-meditation meditation leadership mindfulnessNouvel article de presse sur la méditation en entreprise, en écho à la conférence du jeudi 9 février prochain sur le thème « Méditer et agir : vers une autre approche de la performance ». Inscription ici.

Sous l’influence de scientifiques américains comme Jon Kabat-Zinn et Richard Davidson, qui ont montré qu’elle a des effets positifs significatifs, notamment sur la réduction du stress, la gestion des émotions, et le renforcement du système immunitaire, la méditation elle s’est d’abord fortement développée dans le monde de la santé (près de 400 hôpitaux dans le monde l’utilisent désormais régulièrement, dont en France).

Puis elle s’est progressivement diffusée dans le monde de l’éducation (des centaines d’écoles ont mis en place des programmes) et de l’enseignement supérieur (des dizaines d’Universités dans le monde l’ont aussi accueillie, certaines sous la forme d’une Chaire, comme la Chaire “Mindfulness, Bien-Etre et Paix Economique” à l’Ecole de Management de Grenoble).

Elle rencontre un intérêt de plus en plus marqué de la part des entreprises. Les raisons de cet intérêt sont simples. Tout d’abord, l’impact physiologique de la mindfulness, est validé maintenant par des centaines d’études dans le monde, en fait une contribution forte à davantage de bien-être, notamment à la prévention des burn-outs. C’est un point majeur pour les entreprises qui ont déjà fait du niveau de bien-être de leurs collaborateurs une priorité. Ensuite et surtout, de plus en plus de dirigeants sont en train de prendre conscience que la pratique de la mindfulness peut aussi contribuer à la performance de leurs équipes et de leur organisation, sous cinq formes Lire la suite

Mindfulness en entreprise : le mouvement est engagé par les décideurs.

bien-etre-travail-stress-meditation-decodeur-manager-leadership-lilleEn quoi la mindfulness (pleine conscience) nourrit le quotidien du manager et du décideur ? Le prestigieux magazine Forbes fait le point sur une pratique parfois perçue de manière floue ou négative. Hors la réalité est toute autre : décisions plus clairvoyantes et justes, meilleure harmonie dans les équipes, plus grande intuition… Par ce chemin de redécouverte de soi, le décideur imprime à son action à et à ce qu’il porte un peu plus de « soi » et de sagesse. Cependant la vigilance est de mise, ceux qui la proposent devant incarner une indispensable éthique et beaucoup de rigueur.

La méditation est un pont entre sagesse et business… A découvrir dans cet article, et lors de la prochaine conférence exceptionnelle à Entreprises & Cités – La Cité du management, une réunion de décideurs et managers sur ce thème. Informations ici.

Lire l’article ci-dessous : Lire la suite

Y-a-t-il un lien entre méditation et performance de l’entreprise ?

Tout est dit dans cet article d’un influent magazine économique des Hauts de France… quelle attitude adopter pour porter de manière juste et claire la vision de l’entreprise et la stratégie ? Un décideur est avant tout une femme ou un homme qui « est » et qui incarne. Parfois bousculé par les impératifs de court terme et dans le faire, nous nous focalisons sur la performance immédiate. Bien pour, la pression existe : celle des clients, des actionnaires, des collaborateurs, des fournisseurs, de l’environnement.

Il est maintenant démontré, à la fois par l’expérience de centaines de décideurs et managers et par des études scientifiques, que revenir à soi permet d’ancrer la performance de manière durable.

On peut ne pas y croire… mais regardons ce que nous dit cet article, et partageons lors de la conférence exceptionnelle de la Cité du Management, le 9 février 2017. Inscription ici.

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Cliquer sur l’article pour le lire et l’imprimer.

Méditer et agir, la presse en parle.

La méditation intéresse de plus en plus de dirigeants. C’est à partir de témoignages de décideurs et de moments de pratique de méditation que se tiendra la prochaine conférence « Méditer et agir, vers une autre approche de la performance », le 9 février 2017 à la Cité du Management (détails ici).

La presse se fait écho de ce sujet important, pour aborder la performance sous un angle humain, engagé et inspiré. Une interview riche et pleine de sens. Bonne lecture !

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Cliquez sur l’image pour lire l’article.

Les effets de la bienveillance en entreprise : interpellant.

bienveillance-entreprise-management-meditation-mindfulness-pleine-conscience-mbsrPour être heureux en entreprise, soyons bienveillants ! C’est une phrase que l’on peut lire depuis quelques mois dans les analyses concernant le management. Mais pourquoi la bienveillance est-elle au centre de cette problématique ?

Dans cet article des Echos, nous voyons combien revenir à la bienveillance est non seulement normal, car humain, mais aussi générateur d’une meilleure efficacité globale de l’organisation. Cultiver la bienveillance dans l’entreprise c’est remettre l’humain au centre, avec sincérité et simplicité. C’est développer efficacité durable et sérénité.

La bienveillance se développe par une attitude quotidienne ouverte sur l’autre. S’ouvrir à celle-ci nécessite un peu de travail, bien sûr : on ne change pas nos habitudes de dizaines d’années en peu de temps. C’est aussi envisager de travailler en profondeur, en instaurant par exemple un programme de pleine conscience, qui a démontré depuis plusieurs dizaines d’années, dans des milliers d’entreprises, son efficacité :

  • Baisse de l’absentéisme
  • Augmentation de la productivité
  • Baisse du turnover
  • Amélioration de l’image recruteur
  • Augmentation de la créativité

Voir également l’éclairage de Marie Laurence Cattoire ici.

Autre article qui peut vous intéresser : la corrélation entre bienveillance et résultats de l’entreprise.

A lire sans modération et à partager…

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La méditation fait rimer Business avec Sagesse.

meditation entreprise manager mbsr leadership seance lilleBusiness et Sagesse. Tel est le credo, depuis l’origine, du Cycle « Meditation & Leadership« , proposé dans plus de 15 villes en France, Luxembourg, Suisse et Belgique par des facilitateurs qualifiés et expérimentés.

La méditation dans un contexte professionnel porte de nombreux bénéfices, détaillés dans le magazine Capital (article ci dessous). Parmi lesquels :

  • Développer une meilleure confiance en vous
  • Acquérir une capacité accrue à faire face à des situations difficiles
  • Développer une plus grande aisance relationnelle
  • Renforcer votre résistance au stress
  • Développer la bienveillance pour vous et son équipe
  • Raffermir votre engagement et énergie
  • Améliorer votre capacité de concentration et d’attention
  • Gérer les situations complexes et les conflits plus efficacement
  • Renforcer vos capacités s’adapter au changement avec plus de fluidité et de rapidité

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Socialter Magazine met en avant la méditation pour les entrepreneurs « nouvelle génération »

socialter 15 méditation entrepreneur leadershipL’approche et le programme « Méditation & Leadership« , proposé à Lille et dans 11 villes simultanément, retient l’attention de Socialter.

« Se changer pour changer son entreprise »… et changer le monde. Voilà le programme du dirigeant engagé, responsable. Un petit changement en soi, un battement d’aile de papillon… et cela peut tout changer.

Dans un article très précis portant sur la méditation pour les entrepreneurs, Socialter fait le point. Sérénité, efficacité, responsabilité : des axes forts du travail de l’entrepreneur. Pourquoi ne pas s’engager dans un leadership inspirant, celui qui développe la sagesse autant que l’efficacité ? Une approche différente et riche.

Socialter manager entrepreneur meditationLe programme « Méditation & Leadership« , dédié aux dirigeants et entrepreneurs, engage à développer le sens et l’impact de son action, par le renforcement de leur pratique de la méditation et des échanges entre pairs. Plusieurs dizaines de dirigeants ont déjà participé.


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L’Express parle du programme « Méditation & leadership »

l'express méditationL’approche et le programme « Méditation & Leadership« , proposé à Lille et dans 11 villes simultanément, retient l’attention de l’Express.

Un programme dédié au dirigeants et managers pour développer le sens et l’impact de leur action, par le renforcement de leur pratique de la méditation et des échanges entre pairs. Plusieurs dizaines de dirigeants ont déjà participé.

l'express meditation zen dirigeants managers lille