La méditation au secours des dirigeants et des entrepreneurs

sagesse business mindfulness meditation travail dirigeant lilleLa méditation fait de plus en plus d’adeptes dans les entreprises de la Silicon Valley mais aussi en France. Qu’est-ce qui séduit les dirigeants dans cette pratique ? Témoignages et enseignements dans cet article.

  • Mieux maîtriser son stress
  • Cultiver la bienveillance
  • Améliorer ses capacités d’écoute
  • Désamorcer les conflits
  • Ne pas décider sous le coup de l’émotion
  • Donner du sens à son action, aux collaborateurs
  • Apporter des réponses aux grands enjeux du monde
  • Associer sagesse et business

Une des premières réactions que nous entendons après qu’un dirigeant ait participé à un programme de mindfulness, c’est Lire la suite

La performance en entreprise peut-elle être zen ?

Nous n’hésitons pas à vous faire partager cet excellent article des Echos sur la pleine conscience en entreprise. Ni pansement, ni nouvelle méthode de management : invitation à ETRE, dans l’écoute et la bienveillance. Résultat : une EFFICACITE renforcée et plus durable, ajoutée d’une plus grande SERENITE. Ca vaut la peine de creuser la question, non ?

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Sélection essentielle de livres sur la méditation.

Librairie « mindful ».

Il y a de quoi remplir un mur en entier… et vous ne savez pas quoi vous offrir pour en savoir plus…

Parmi les livres sur la méditation qui paraissent constamment (plus de 2000 sur Amazon !), voici une sélection de livres intéressants et importants que vous pouvez commander en ligne directement à partir de ce site, en partenariat avec Amazon.

C’est donc avec plaisir que nous ouvrons aujourd’hui une espace « ma librairie mindful » sur le site de « Comment ça va ? ».

N’oubliez tout de même pas que la pratique est l’essentiel et que rien ne remplace l’expérience.

Ma librairie "mindful", ou les indispensables ouvrages que la méditation... Cliquez ici !

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