Pouvez-vous concilier performance économique et valeurs humanistes ?

Peut-on concilier performance économique et valeurs humanistes dans l’entreprise ? Découvrez ce que Jacques Lecomte, auteur du livre très remarque « Les Entreprises humanistes », et plus récemment « Le monde va beaucoup mieux que vous ne croyez », pense du pont qui peut se faire entre sagesse et business… L’apport de la méditation associé à la psychologie positive proposé par cet expert résolument optimiste !

C’est l’esprit dans lequel le programme « méditation & leadership » est proposé en France, Belgique, Luxembourg et Suisse par des facilitateurs expérimentés.

Mettre la mindfulness au service des dirigeants.

Réunion découverte

« La méditation au service du dirigeant, des résultats étonnants » en partenariat avec Cepi Management.

le 2 juillet à Marcq en Baroeul. Inscription ici.

Comment ça va – Stéphane Nau est heureux de vous annoncer la naissance du partenariat avec Cepi Management, entreprise de formation de premier plan auprès des décideurs, managers et organisations du Nord de la France.

Ensemble, Cepi Management et Comment ça va – Stéphane Nau s’engagent dans la création d’un pont entre sagesse et business. Promouvoir un leadership inspirant, qui associe sérénité, créativité, présence, connaissance de soi, compréhension des collaborateurs, prise de décision, performance…

Ce partenariat, fondé sur deux programmes de pleine conscience de référence, invite les dirigeants et les managers à s’ouvrir à eux-mêmes, à leurs collaborateurs et au monde pour développer de nouvelles formes de management :

  • « méditation & leadership« , un parcours inspirant pour décideurs et managers composé de 5 séances de méditation et de partages sur des problématiques professionnelles
  • « Pleine conscience pour décideurs« , un parcours de 8 séances unique pour développer ses capacités de leader (connaissance de soi, compréhension de son équipe, prise de décision, communication, créativité…)

Ces programmes sont proposés à partir de septembre 2017 à Marcq en Baroeul.


Expert en management, stratégie et coaching, Cepi Management, filiale de la CCI Grand Lille, accompagne depuis plus de 40 ans les dirigeants et managers dans leur développement et celui de leur entreprise. Outre de nombreux cycles « d’entraînement », Cepi Management est le fer de lance de l’Executive MBA CPA, dans lequel se sont formés plus de 1500 dirigeants du Nord de la France. Découvrez Cepi Management ici.

Expert en Minduflness auprès des équipes et des organisations, Comment ça va – Stéphane Nau ouvre le champ de la pleine conscience aux décideurs, managers et équipes, leur permettant de trouver de nouvelles ressources en elles-mêmes. Elle a été fondée en 2014 par Stéphane Nau, instructeur MBSR et expert en mindfulness, management et communication. Il anime de nombreux programmes en entreprise. Détail des programmes sur notre site entreprises ici.

 

Développer sa « conscience de soi », le chemin de la sérénité et de la performance pour les décideurs ?

mindfulness-pleine-consciencd-travail-manager-leader-performance-copieSelon Jon Kabat-Zinn, créateur du MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), la voie de la pleine conscience est une façon d’être, une façon de considérer les problèmes qui peut rendre la vie plus joyeuse et plus riche, et qui nous permet d’avoir plus de contrôle sur notre vie. C’est en fait l’art de vivre le moment présent, bien au delà de la réduction du stress.

Mais quelle peut être l’utilité de la Mindfulness pour un manager, un décideur ?

Vivre l’instant présent

La plupart du temps nous vivons soit dans le passé, nos regrets, nos remords… soit dans le futur en anticipant les choses de notre vie, en se projetant ce soir, demain… Nous vivons donc rarement l’instant présent, c’est-à-dire vivre ce qui est là dans l’instant, juste à ce moment, dans l’espace, dans l’environnement où nous nous trouvons. Il s’agit de vivre pleinement dans la conscience de soi, et de notre expérience dans le moment présent.

Découvrir tous les avantages d’une pratique de mindfulness dans son quotidien de manager en suivant le stage « mindful start« .

« La pleine conscience est une présence d’instant en instant. Elle se cultive par une attention délibérée aux choses auxquelles nous n’accordons habituellement jamais le temps d’une pensée. Cette approche systématique développe dans notre vie, de nouvelles formes de contrôle et de sagesse, basées sur notre capacité intérieure à nous détendre, à faire attention, à être conscients. » (Jon Kabat-Zinn).

Développer sa « conscience de soi » pour mieux manager

Les leaders incitent leurs équipes à donner le meilleur d’elles-mêmes. Ils font ressortir et amplifient les qualités de leurs collaborateurs. Ils sont curieux, bienveillants, ouverts, compatissant, tolérants et acceptants. Il a été établi grâce au développement des neurosciences que Lire la suite

Comment est mon esprit au travail ?

esprit-travail-lmanagement-performance-serenite-mindfulness-entreprise-lilleAvez-vous rencontré ces difficultés ?

Comment est mon esprit au travail ? Dans mon management ? C’est la question que nous avons posé à un manager participant à un programme de mindfulness que nos animons dans une grande entreprise de la région.

Les bénéfices de la pratique de la pleine conscience mis en évidence, pour lui, sont la concentration, la patience, l’abandon des jugements, la fraîcheur créative…

Mon esprit est chahuté sans c esse par des perturbations, des sollicitations , des stimulations. Parfois, je suis perdu… dans toute cette cacophonie mentale : des pensées, des idées, des souvenirs,; des ruminations m’empêchent de voir clair dans mes situations professionnelles.

Manager ou leader, je dois pourtant être présent à tout, mener des actions et emmener mon équipe… Mais si mon esprit est confus, que-puis-je faire ?

Je vois que cela nuit à ma performance, et à celle que l’on attend de moi. Et surtout, au dessus de ça, je vois bien que dans ma fonction, je ne suis pas tout à fait moi…

Voici quelques conseils, et une belle invitation à s’entraîner, pourquoi pas en interne ! Contact.

Mon esprit est… Lire la suite

Créer de la valeur par la bienveillance. 

bienveillance-travail-meditation-management-leadershipLes études scientifiques récentes conduites par des instituts prestigieux (Harvard, Stanford, Mind and Life, etc) démontrent que, dès le plus jeune âge, nous serions naturellement bienveillants et altruistes, prêt à aider l’autre sans attendre quoi que ce soit en retour. Nous garderions cette inclination naturelle toute notre vie, puisque nous aidons spontanément nos amis quand ils en ont besoin, ou des inconnus quand survient un accident ou une catastrophe naturelle.

Mais alors, pourquoi n’y-a-t-il pas plus de bienveillance au travail ?

Nous passons plus de temps avec nos collègues de travail qu’avec notre famille, mais paradoxalement, aider spontanément un(e) collègue avec ou sans contrepartie ne fait pas partie de nos automatismes. Au travail, l’homme reste souvent un loup pour l’homme. D’où vient cette différence de comportement ?

Un élément de réponse réside dans le rôle méconnu que notre inconscient joue sur nos actes. Nous classons les gens dans différentes catégories et en France, la génération X a grandi dans la croyance que le travail, c’est forcément Lire la suite

Y-a-t-il un lien entre méditation et performance de l’entreprise ?

Tout est dit dans cet article d’un influent magazine économique des Hauts de France… quelle attitude adopter pour porter de manière juste et claire la vision de l’entreprise et la stratégie ? Un décideur est avant tout une femme ou un homme qui « est » et qui incarne. Parfois bousculé par les impératifs de court terme et dans le faire, nous nous focalisons sur la performance immédiate. Bien pour, la pression existe : celle des clients, des actionnaires, des collaborateurs, des fournisseurs, de l’environnement.

Il est maintenant démontré, à la fois par l’expérience de centaines de décideurs et managers et par des études scientifiques, que revenir à soi permet d’ancrer la performance de manière durable.

On peut ne pas y croire… mais regardons ce que nous dit cet article, et partageons lors de la conférence exceptionnelle de la Cité du Management, le 9 février 2017. Inscription ici.

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Cliquer sur l’article pour le lire et l’imprimer.

Méditation, intuition et management : pratiques pour un leadership inspirant !

sebastien-henry-meditaiton-leadership-lilleInterview de Sébastien Henry, formateur, coach, entrepreneur et conférencier, spécialiste de l’accompagnement de dirigeants et d’entrepreneurs.

Auteur de « Quand les décideurs s’inspirent des moines. 9 principes pour donner du sens à votre action » et « Ces décideurs qui méditent et s’engagent » (Editions Dunod). Retrouvez Sébastien Henry et Stéphane Nau lors de la conférence exceptionnelle organisée par la Cité du Management le 9 février 2017. Détails et inscription.

Sébastien a initié le programme « Méditation & Leadership » , proposé à Lille par Stéphane Nau. Interview.

A quoi peut servir la méditation pour un dirigeant, un manager ?

Au cours de mes 12 années de pratique quotidienne de la méditation, en tant que décideur moi-même, et à travers mon travail d’accompagnement de dirigeants et d’entrepreneurs, j’ai pu observer Lire la suite

De la morosité à la satisfaction au travail.

morosite joie ambiance emotion travail meditaiton pleine conscienceL’ambiance est à la morosité, alors que nous sommes juste à la période de l’année où, habituellement, l’arrivée de l’été et la perspective de la coupure estivale favorisent plutôt l’humeur légère et enjouée. Pour contrer les effets de ce printemps mitigé, arrêtons-nous sur les moyens de développer et de cultiver notre satisfaction au travail.

Depuis dix ans, les publications sur les risques psychosociaux se sont centrées sur l’ensemble des contraintes qui rendent le salarié victime de son environnement de travail. D’un côté, les conditions de travail, de l’autre le mode de management. Chacun, s’il cherche bien, peut trouver des sources d’insatisfaction tant dans Lire la suite

Allier efficacité et sérénité, le témoignage d’Ilios Kotsou

ilios kotsou pleine conscience meditation entreprise lilleIlios Kotsou, chercheur, enseignant, auteur, avec lequel nous avons le plaisir de collaborer dans le cadre du programme Méditation & Leadership, nous parle de ce que la méditation apporte au dirigeant, à l’entrepreneur et au manager. En entreprise, allier sérénité et efficacité est possible, pour le bien des salariés que pour celui des entreprises. Une approche originale et inspirante, par un expert hors du commun.

A découvrir pour se questionner, s’ouvrir… Sur le site de Monasterra. Lire la suite

Les DRH s’intéressent de plus en plus à la méditation de pleine conscience. Interview de la DRH de Sodexo.

benedicte lepere sodexo pleine conscienceLes DRH s’intéressent à la pratique de la pleine conscience ou « mindfulness », à l’image de Bénédicte Lepère, DRH de l’activité benefits & rewards worldwide de Sodexo. Interview croisée avec Sébastien Henry, conférencier et expert du sujet, initiateur du Cycle « Méditation & Leadership » facilité à Lille par Stéphane Nau.

Découvrir l’interview : Lire la suite