La méditation fait de plus en plus d’adeptes dans les entreprises de la Silicon Valley mais aussi en France. Qu’est-ce qui séduit les dirigeants dans cette pratique ? Témoignages et enseignements dans cet article.
- Mieux maîtriser son stress
- Cultiver la bienveillance
- Améliorer ses capacités d’écoute
- Désamorcer les conflits
- Ne pas décider sous le coup de l’émotion
- Donner du sens à son action, aux collaborateurs
- Apporter des réponses aux grands enjeux du monde
- Associer sagesse et business
Une des premières réactions que nous entendons après qu’un dirigeant ait participé à un programme de mindfulness, c’est Lire la suite