Est-ce que la pleine conscience (mindfulness) serait, une fois de plus, l’une de ces modes managériales qui débarquent de manière périodique sur le plancher de nos entreprises et de nos organisations ?
Lorsque des entreprises aussi gigantesques et sérieuses que Google, Aetna, Intel, General Mills ou Target, de même que des universités de prestige telles Oxford avec son Mindfulness Center, mettent en place des programmes basés sur la pleine conscience, il y a lieu de s’intéresser à la chose…
Programmes de pleine conscience pour managers.
Pleine conscience en entreprise, de quoi parle-t-on ?
Commençons tout d’abord par bien définir ce qu’est la pleine conscience. Ellen Langer, chercheuse en psychologie à Harvard dans une entrevue accordée au magazine Forbes (lire le compte rendu de Sebastian Bailey intitulé « The Huge Value Of Mindfulness At Work: An Interview With Ellen Langer »), explique qu’elle a contribué, de par ses recherches et ses conférences, Lire la suite
L’épuisement professionnel : définition, différence avec la dépression, symptômes, conséquences. Très clair, instructif et avec l’accent charmant du Québec.
Voici un témoignage personnel d’entrepreneur, le mien. Je le partage avec vous aujourd’hui.
