Séminaires d’entreprise – CO-HESION

seminaire mindful pleine conscience

Pourquoi intégrer la méditation de pleine conscience dans le cadre d’un séminaire ?

Un séminaire de managers ou de comité de direction nécessite souvent d’aborder les sujets de manière collaborative et participative.

Dans le cadre d’une co-construction, les personnalités, postures et comportements se révèlent. Il est nécessaire, à un ou plusieurs moments, de recanaliser l’énergie des individus vers l’objectif de travail et l’intérêt du collectif.

La méditation permet de recentrer son mental vers l’essentiel pour mieux redistribuer dans un contexte de travail en groupe. C’est un outil de connaissance de soi puissant qui améliore la capacité de collaboration.

Elle fluidifie les relations en groupe et augmente significativement le niveau de contribution et d’implication. Elle permet de retrouver du sens dans l’action.

Comment faire ?

Comment ça va ? de part son expérience du monde de l’entreprise, conçoit des ateliers sur mesure. Les moments de méditation correspondent à des temps précis du séminaire. Par exemple :

  • au démarrage du séminaire
  • avant chaque intervention pleinière
  • à certains moments de pause
  • en fin de séminaire

Chaque moment à sa spécificité et son objectif, qui seront discutés avec vous.

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